Pływanie
Style pływania
Z pewnością każdy z nas może być zadowolony z tego powodu, ze nabył jakąś umiejętność np. nauczył się jeździć na rowerze lub na nartach. Co w przypadku pływania czy to jest także istotne? Oczywiście, że TAK! Pływanie opiera się na kilku stylach. Style pływania warto dostosować do tego jakie mięśnie Czytaj dalej…